Meine Arbeitsweise

Meine Arbeitsweise basiert auf dem wissenschaftlich anerkannten Verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie und integriert viele Elemente weiterer hilfreicher Therapieentwicklungen. Durch 16 Jahre Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Klienten und Patienten in Praxen, Kliniken, Beratungen und Unternehmen, biete ich in meinen individuell auf die Wünsche und Bedürfnisse meines Gegenübers abgestimmten Prozessen den „besten Mix“ aus all diesen Tools.

Ich bringe meine strukturierte und transparente Arbeitsweise, meine klare Zielorientierung, meine hohe Empathiefähigkeit und die Kompetenz genau zu- und hinzuhören in unsere Zusammenarbeit mit ein. Gepaart mit meiner Positivität, meinen hohen analytischen Fähigkeiten und der Gabe zur ausgeprägten Intuition, unterstütze ich Sie mittels Einsatz wissenschaftlich fundierter Methoden dabei, das eigene ICH erst Puzzlestück für Puzzlestück zu verstehen, um Sie dann (wo gewünscht) im Veränderungsprozess anzuleiten bzw. zu begleiten.

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Dabei ist es mir sehr wichtig, Ihnen stets als authentischer Mensch – und nicht nur als Ihr Berater – zu begegnen. Meine offene Art wird Ihnen dabei helfen, eine vertrauensvolle Beziehung zu mir aufzubauen.

Neben der Beschäftigung mit den theoretischen Hintergründen zu Ihren individuellen Problemen werden auch praktische Übungen eine wichtige Rolle im Veränderungsprozess spielen. Unter Anleitung und mit konkreten Verhaltenstipps gilt es das neu Erlernte zu erproben. Das kostet nicht selten Mut, wird dafür aber mit Erfolgserlebnissen belohnt. Dadurch erhöht sich zusätzlich die Motivation zur Veränderung.

Ich bringe ein:

  • Struktur und Transparenz 
  • Zielorientierung
  • Empathie und Positivität 
  • Offenheit und Authentizität
  • Analytische Fähigkeiten
  • Wissenschaftlich fundierte Methoden
  • Valide Messinstrumente
  • Ausgeprägte Intuition
  • Theoretische und praktische Anleitung und Begleitung im Veränderungsprozess

Sie bringen mit:

  • Ein Anliegen - vielleicht sogar schon ein Ziel
  • Offenheit darüber zu sprechen
  • Motivation 
  • Mut zur Veränderung